Корзина
2 отзыва
Контакты
Массажный кабинет
+38097645-64-26Вячеслав
+38095027-67-50Вячеслав
+38096783-26-70Николай
+38095436-60-01Николай
Вячеслав, Николай
УкраинаКиев1) м.Льва Толстого ул.Саксаганского 30-Б 2) м.Харьковская ул.Ревуцкого 31
Карта

Почему вовремя курса антицелюлитного массажа нужно употреблять не меньше 2 л воды.

Почему вовремя курса антицелюлитного массажа нужно употреблять не меньше 2 л воды.

Примечание чай, кофе, супчики, соки не являются теми  2 л жидкости о которой пойдет речь ниже.

Как известно, массаж, это довольно интенсивная проработка мышечных тканей: они разглаживаются, растираются, разминаются, они подвергаются надавливаниям, щипковым движениям, похлопываниям, постукиваниям и т.д., и т.д.
В процессе всего этого интенсивного воздействия, из мышц (а так же, разумеется, из кожи, подкожной клетчатки, жировой ткани и т.д.) ВЫГОНЯЕТСЯ, ВЫЖИМАЕТСЯ огромное количество продуктов жизнедеятельности всех этих структур.
Это различные кислоты (молочная, мочевая и т.д.), кислотные остатки, органические соли (по-простому говоря, шлаки, токсины).
И куда же они деваются, эти шлаки?
Испаряются в воздухе?
Нет, не испаряются - все они попадают в кровь и лимфу.
Другого-то пути у них просто нет! Деваться-то им с поводной лодки некуда! )
А раз так, то, разумеется, их надо выводить!
А для этого ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимо увеличить потребление жидкости!!!!!!

В практическом плане тут много есть различных рекомендаций. Скажем, часто советуют выпивать не менее 2л воды в последующие после массажа сутки.
По моему же опыту, тут всё очень индивидуально, выпивать именно 2л не обязательно, но при этом никак не меньше одного-полутора литров простой воды(либо минеральной) в течение СУТОК ПОСЛЕ МАССАЖА .

Что же происходит, если мы эту рекомендацию не соблюдаем?
Если массаж был мягким, не очень глубоким, то об этом, вобщем-то, можно и не задумываться.
Если же массаж был интенсивным, глубоким, то все эти шлаки, токсины, соли, от которых освободились поверхностные ткани, УЙДУТ ВГЛУБЬ - в органы (прежде всего, разумеется, осядут в печени).

Понятное дело, если в организме УЖЕ есть какая-то слабина (и тем более - хроника), этот шлаковый выброс ударит именно по слабому месту...
И отсюда становиться понятно, почему люди рассказывают, что после массажа у них случалось что-то не совсем приятное (обострение какого-нибудь давнего гастрита, холецистита или просто головные боли)…
Бывает, что ничего экстремального не происходит, но человека как-то «мутит» в период массажного курса (особенно – если это, скажем, антицелюлитный массаж).
Если же у человека никакой особой проблематики в организме нет, человек молодой-энергичный-спортивный, то, он, конечно, всё это вполне выдержит (и не такое выдерживает, одно похмелье чего стоит )).
Но зачем вообще нужно организм лишний раз перенапрягать, если избежать этого можно столь простым способом?

Крайне не рекомендую  вовремя антицелюлитных массажей пить мочегонные таблетки при уменьшении потребления воды. Некоторые массажисты этим пользуются, результаты есть но это дорого обходится для организма…



 

facebook twitter